2017/07/24 02:06:00(2017/07/22 50:06:00)

病は気から、迷いは己から。今泉兄の健康法を一挙公開!!

胃が痛い・・・。
なぜか、胃が痛い・・・。
暴飲暴食が、遂に、今泉兄の胃を攻撃して、まさか、胃癌とか・・・。

ま~、たとえ、胃癌になったとしても、依願退職はしません!
死ぬギリギリまで、仕事をします!
そうしないと、この夢が形にならない・・・。

その前に、このアイデアを全て、ブログに書いて、誰かが実現してくれることを夢みて、死ぬんだろうな~。
もしくは、さすがに、死が近づくと、それどころじゃなくて、何か違う考えになるのかも。
ま~、まさかだとは思いますが、こんな胃痛は、初めてなので、あり得るといえば、あり得ます。

もう44歳と半分を超えましたので。
でも、病院には行きません。
行ったら、手術とかになったら、仕事に影響しますので。

そして、癌になったら、たぶん、まだ44歳だと進行が早いと思いますので。
あっという間に、終わってしまうので、その事を考えると、行けない・・・。
もし、そうだったとしても、気合で治したいと思います!はい。

という事で、胃が痛い・・・。
基本、薬が嫌いなので、飲まない方針なのですが、さすがに今回は断念。
といっても、母からもらった、漢方系の薬ですが、飲むことにしました。

そうだ、そうだ、今も飲もう。
はい、飲んできました。
せっかくなので、炭酸水で、飲んでみました。

という事で、まったく開発が進んでおりません。
何もかも進んでおりません。
取引先の仕事だけは、何とか、頑張っておりますが、自社のサイト構築は、進んでおりません。

やはり、これは、責任感ですね。
いやいや、責任感なら、自社サイトの構築も、何よりも頑張らないといけませんので。
これは、外面を良くしたいだけですね・・・。

ダメですよ、外も中も、ちゃんとこなさないと。
では、中もちゃんとちゃんとの開発するぞ!って事で、開発日記で気合を入れたいと思います。
そして、コラムは病は気からという事で、今泉兄の健康法を。

ダイエットは、病気なので、それどころでは無いのですが・・・。
一応、食事レポートと、体重報告を。
毎日写真撮影しているので、いつから顔色が悪いか、調べてみようかな・・・。

DIGITAL STREET

★開発日記★一からプログラムを学び直し、プログラマーになります。

先日、買った書籍2冊。
JavaScriptと、jQueryの本。
この2冊を熟読しつつ、さらに実際にプログラムコードを書いて、マスターしますよ!

しかも、実践ですので。
我が社の新サービス「DIGITAL STREET」、略してデジストに、JavaScriptとjQuery、活用しまくります!
実は、なんだか、嫌だったんですよね・・・。

というのも、重くなるじゃないですか!?
シンプルなHTMLが一番ですよ、シンプルなサービスが、一番好きです。
余計なぜい肉をそぎ落とし、単純な仕組みが一番、使いやすいですよ。

ところが・・・。
今泉兄の考えたサービスは、何かと、面倒というか、シンプルじゃない!?
HTMLで表現する事も出来ますが、やはり、JavaScriptやjQueryの力を借りないと、ダメって事がわかりました。

シンプルな見た目だけど、裏では、ガッツリ、高度の技術。
あ、JavaScriptやjQueryは、高度では無いと思いますが、今泉兄としては、超高度。
なので、今らか、本を読んで、一から、出直しです。

JavaScriptをじっくり学ぶのは、21年ぶり。
当時は、気合を入れれば1日でマスターできたのに、今だと、相当時間がかかりそうな・・・。
作りながら、やりながらの、勉強になりそうです。

まずは、Ajaxで、ページを遷移しないで、ページの一部を更新する機能から。
同じページを見ている人数と、ハンドル名を表示したいからです。
これが、今回の本を買うきっかけだったのですが、せっかくなので、他の仕組みもJavaScriptやjQueryを活用して、高度にしちゃいましょう。

そして、チャットも作ります!
他の技術が必要な事は、百も承知ですが・・・。
さらに、チャットボットも作ります!

チャットボットを作る仕組みも作りますよ!
特に、デジストの機能だと、この辺が、JavaScriptやjQueryをフル活用かな~って思っています。
サーバサイド側は、いろいろ他の技術が必要だと思いますが、その辺は、今泉弟が担当するとして。

さすがに、何もかも、今泉兄が担当は無理。
サーバサイドは、今泉弟だったり、我が社のエンジニアだったりと、この二人にプロのエンジニアに任せるとして。
フロント側、クライアント側は、なんとか、今泉兄が担当しましょう!

という事で、良いじゃないですか?
その分、彼ら達が楽になれば、その分、サーバ側の仕組みに集中できますので。
よし、今泉兄、クライアントサイドは、追求してみます!

デザインは無理ですが、プログラムなら、何とか・・・。
CSSだって、ちんぷんかんぷんだったのですが、ふとしたきっかけで、変更する必要がでてきまして・・・。
お金にならない作業だったので、我が社のデザイン担当に相談するのも何なので、自ら覚えてみましたよ。

すると、HTMLしか、知らなかった今泉兄。
ホームページビルダー大好きだった今泉兄が、今でも、完璧では無いのですが、CSSを理解する事ができました。
コーディングくらいだったら、時間をかければ、できますよ、今泉兄、CSSはマスターしました!

という事は、この調子で・・・。
クライアントサイドの構築ができるようになれば、また一歩前進。
出来る事が増えるという事は、アイデアも広がるって事でして。

逆に、出来る事を知るという事は、出来ない事を知ってしまう事でもあるので、アイデアの幅が狭まる可能性もありますが。
ま~、そこは、アイデアマンである今泉兄なら、プラスはあっても、マイナスはないでしょう。
アイデアで、出来ない事も、出来る方法を考える、そんな力だけは、持っていますので。

ちなみに、今泉兄がプログラム、特に、JAVAとか、JavaScriptとか、J系が嫌いな理由があるんですよ。
そう、それがオブジェクト指向って単語が出てきた時から。
未だに、何のことか知りませんし、今まで、知ろうとも思いませんでした。

なので、苦手・・・。
メソッドとかも、意味不明。
この単語に拒絶してから、プログラムから遠い存在になりました。

ただ、過去にもあったんですよ、同じ事が。
でも、その時は、必死に食らいついて、覚えようと、理解しようとしまして。
そのおかげで、好きになりましたよ、そう、算数です!

算数の中でも、割り算が、実は、苦手だったんですよ、大嫌いになりましたよ、算数が。
というのも、二分の一ってありますよね、二分の一。
この二分の一の意味がわからなくて、相当、大変でした。

まずは、実数としての二分の一。
これを分数ではなく、数字で表すと、0.5ですよね。
ところが、例えば、りんごが4個あったとしますよね。

この場合の二分の一って、2個ですよね。
ところが、この違いが判らなくて・・・。
なんで、同じ二分の一なのに、時に0.5で、時に2なんだ・・・と。

元の数の二分の一って事はわかるので、4個の二分の一は、2だというのはわかるんですよ。
だったら、二分の一が0.5というのは、元の数字がないじゃないか!?と。
そこに、こだわって、0.5が理解不能・・・。

1の二分の一だって事は分かるのですが、1って宣言されていないので、なんで元の数字が1なんだ!って事でして。
当時は、これがわからなくて、ほんと、迷いまして・・・。
今だと、もちろん、わかりますよ。

二分の一は、1を2つに分けたって事なので、二分の一が0.5になるって事を、理解しています。
でも、小学生の時は、その先の4個のりんごを二分の一にするって方に、気持ちが向いてしまい。
元の二分の一の意味がわからん・・・。

そこからですよ、今泉兄が数字の得意になったのは。
もう、わからない事が悔しくて、悔しくて、相当、数字とにらめっこ。
小学校を卒業する時は、たぶんですが、学年でもトップクラスだったはず・・・。

計算も早かったですし、間違いもほぼ無く、100点ばかりでしたので。
ちなみに、高校受験の際も、自己採点ですが、数学は100点だったはず。
そこから先は、もう、勉強しなくなったので、おバカさんになりました。

そして、もう一つ。
月の満ち欠けが、今泉兄だけ、間違ってまして。
満月から半月になる間、どんどん、満ち欠けが発生する際に、月食のようになるって思ったんですよ。

正しい満ち欠けになるわけない!って。
ところが、実際に、先生が実験をして、見せてくれまして・・・。
そこからですよ、今泉兄が、理科を好きになったのは。

悔しくて、悔しくて、自分の考えを疑う事、実際に見てみないとわからない事を、この経験で覚えまして。
そこからですよ、マジで、理科が得意になり。
とくに、化学ではなく、物理の方が得意だったのですが。

100点ではなく、90点とか95点くらいだと思いますが・・・。
高校受験では、また、いい成績を残せました。
ちなみに、国語と社会と英語が最悪なので、高校のレベルがガタ落ちですよ、数学と理科にくらべると、平均点的にアウトです!

なので、高校時代も、先生に言われましたよ。
なんで、100点取れるんだ!って。
だって、物理は簡単だから・・・と。

でも、その他は、赤点・・・。
数学も、意味不明になり、微分積分いい気分あたりから、もう、いいや!って諦めまして。
なので、大学受験は、アウト!

全滅です。
一校だけ、惜しかった大学がありまして。
物理の問題がひっかけで、教科書と違う、記号だったんですよ!

例えば、重力はGだとします。
しかし、入試のテストだと、Jだったんですよ!
その事に気づかず・・・、見事、不合格!

意外と、英語が出来た時だったので、あのミスさえなければ、今泉兄は、大卒だったのにな~。
ま~、でも、高卒でも、大卒でも、どうでもいいんですよ!
そんな事より、JavaScriptですよ、JavaScript!

Ajaxをマスターして、今、例えば、このブログを見ている人数を表示する事。
そして、ハンドル名も表示する事。
それが出来ないとアウトでして、学歴なんて、どうでもいいんですよ!

そして、ドルですよ!ドル!
どんどんマイナスになり、もう、嫌です・・・。
学歴よりJavaScript、JavaScriptよりドルが気になる今日この頃です。

DIGITAL STREET

★コラム★今泉兄の健康法は、コレだ!間違っても真似しないように!!!

胃が痛い・・・って言っている今泉兄の健康法なんて、誰も聞かないと思いますが・・・。
でも、つい、先日までは、超健康でしたので。
メタボですけど、超健康体でしたので・・・。

今泉兄の健康法を、皆さんにお伝えします。
でも、個人的な見解であり、個人的な方法であり、個人的な事なので・・・。
絶対に真似しない!って方だけ、お読みください。

真似しても、責任は一切取りませんので。
クレーム無し、苦情無し、問い合わせ無し、何にもなしでお願いします。
特に、右も左も、まだわからない子供たちは、絶対に真似しないように。

万が一、実践する場合は、保護者の方々に、相談して、医師にも相談して。
なんなら、学校の先生にも相談して、おじいちゃん、おばあちゃんにも相談して。
塾や習い事の先生にも相談して。

全員が全員、100%賛成したら、成人するまで考えて。
それでも、実践したい!って思った時。
今泉兄が、健康だったら、実践してくださいね、自己責任で。

では、行きましょう、今泉兄の健康法です!
まずは、病院には基本行きません。
という事は、薬もほぼ飲みません。

でも、ケガとか、やばい!って感じた時は、病院にいきますので。
100%行かない!って事では無いのですが、なるべく行きませんよ。
気合で治します。

特に風邪とか、今回のように内臓が痛いとか。
そして、たとえ、病院に行ったとしても、薬は飲みません。
飲まずに、捨てます。

例えば、歯医者で歯を抜いた際も、化膿止めの抗生物質は、捨てます。
そして、痛み止めの薬も捨てます。
一応、念のため、取っておくのですが、最後に捨てます。

それくらいに、薬が嫌いでして・・・。
あ、でも、取引先との打ち合わせで、どうしても、休めない場合で。
さらに、鼻水がすごい時だけ、鼻水止めの薬を飲みます。

これは、皆さんの為、会議に出る人達に迷惑をかけない為。
なので、自分しか影響がない場合は、絶対に、薬は飲みません。
絶対にではないと思いますが、ギリギリまで薬を飲みません。

なので、健康なんですよ!
そして、万が一の場合、薬を飲むと、たぶん、免疫が無いので、相当効きますので。
人類が滅亡するくらいのウイルスが発生した場合でも、今泉兄、市販の風邪薬を飲むだけで、治りそうな気がします!

それくらいに、体に薬が入っていないんですよ!
って、今日は、漢方系の薬を、飲んでしまいましたが・・・。
なんだか、それくらいに、やばい感じ、たぶん、胃腸炎か、胃癌のような気がします。

なぜって、特に、胃が痛くなる理由が見つからないんですよ。
風邪でもないですし。
睡眠もバッチリとってますし。

食生活も、今までに比べると、控え気味ですので。
エアコンだって、適度にしていますので。
たぶん、これは、何か別の理由、老化により、胃がもうダメだって事かも。

ま~、仕方ありません。
人の細胞は、いつかダメになるので、その時がきたのでしょう。
残った漢方を飲み干したら、自然治癒を願います。

という事で、薬は飲まずに、漢方だけは、もらったので、飲んでおります。
あと、ノニジュース。
高いんですよ、ノニのジュースは、すっごく高いです。

でも、飲め飲めって言われるので、嫌々飲んでます。
これくらいでしょうか、飲んでいるモノと言えば、これくらいです。
漢方も、超久しぶりに飲んだので、ノニくらいですよ、飲んでいるのは。

でも、ノニだって、信じていませんので。
特効薬だ!なんて、言われても、そんなモノ、あるわけないんですよ、特効薬なんて。
なので、飲め!って言われた時だけ、たまーに我慢して飲んで、いつもは飲んでいません!

では、なぜ健康なのか!?
これは、もう、この3つしかないと思っています。
これが、人より、多いんですよ、今泉兄の場合、非常に多いのが、この3つです。

一つが、水分補給。
特に、何といっても、水ですよ、水。
あ、水分なら、なんでも同じじゃないですかね、水が含まれているので。

なので、水がいいですよ、水が一番、どこにでもあるので、水を飲みましょう。
例えると、ルノアールで、水をもらえますよね、お茶と水。
今泉兄の場合、1時間の会議で、水とお茶、5杯づつは、確実に飲みますね。

その他、注文した飲み物も飲むので、相当な量です。
会議1時間だけでも、1リットルくらい、飲んでいるような・・・。
ま~、会議だからって事もあるのですが、何より、人よりは、相当な水を飲みますね。

そして、睡眠。
週末は、ずっと寝てますので。
平日だって、帰ったら、寝るか、食べるか、仕事をするかって事で。

食べるのは早いので、早食いなので、後は、仕事をしているか、寝ているか。
出来る限り、寝るようにしています。
そして、食べた直後は、必ず寝るようにしています。

会社だと無理なのですが、いつか、各自のベッドを用意して、みんな寝るぞ!って会社にしたいくらいに、寝るのが好きです。
ブログで徹夜自慢、寝なかった自慢をした直後は、その倍以上に寝ていますので、ご安心ください。
というか、寝すぎ・・・。

そして、最後は、半身浴です、お風呂ですよ、お風呂。
お金があれば、半身浴じゃなくて、全身浴にしたいのですが・・・。
なので、半身浴に意味があるわけではなく、節約ですので。

何しろ、お風呂ですよ、お風呂。
徹夜した翌日は、必ずお風呂。
二日酔いの翌日は、必ずお風呂です。

体調が悪い時は、食べて、お風呂に使って、水をたっぷり飲んで、寝る事。
この時だけは、コーラを大量に飲んで、糖質をたっぷりとって、寝ていますが。
最近は、コーラを辞めたので、炭酸水を飲んで、寝る事になるかと思います。

風邪なんて、コーラと、お風呂と、ふとんさえあれば、1日で治りますね。
というか、そもそも、年に1回ですよ、風邪をひくのは。
最近だと、年に1回も、風邪をひきませんね。

行く医者は、歯医者の定期健診くらいですので。
良く食べて、良く寝て、良く風呂に入り、そして、何より、水を飲む。
水素水とか、ダメですよ、高いだけで、単なる水ですので。

その分、お風呂の水をたっぷりいれた方が、ぜんぜん贅沢ですよ!
好きなモノを食べて、食べた直後に、昼寝する、爆睡する。
なんなら、朝食の後も、朝寝できると、理想ですね。

そーですね~、今泉兄の計算だと、食べたら2時間眠る。
これくらいが、良いと思いますよ。
じゃ~、人類にとって、一番最高のライフスタイルを発表して、コラムを締めくくりたいと思います。はい。

まずは、早起きで6時に起きる。
そして、1時間くらい、運動するのが、理想でしょう。
そして、7時から15分間で、シャワーを浴びましょう。

その後、30分間で、朝食を作って食べる。
7時45分からは、もちろん、2時間眠ってください。
食べたら眠る、これ動物の本能ですので、逆らっては不健康ですよ!

これでも、9時45分じゃないですか!?
ここから出社ですよ、時差Bizです。
いや~、時差Bizが普及させる為には、今泉兄健康法を取り入れるだけじゃないですか!?

そうですよ、そう。
ライフスタイルそのものを変化させないとダメですよ。
ライフスタイルの提案から、やりましょう!

で、準備して、10時くらいに、のんびり出社。
11時くらいに会社に着くんですよ。
そして、2時間くらい仕事をしまして・・・。

ランチが終わる前の13時に、ランチを取りましょう。
できれば30分くらいで、済ませてください。
ランチが終わったら、2時間睡眠と言いたいところなのですが、これは無理だと思いますので。

残りの30分を、昼寝してください。
そーですね~、日本全国に、昼寝屋本舗って仮眠施設を作りましょう。
30分から、10分単位で延長可能な施設でして。

保険適用ですよ、もちろん、健康の為ですので、国の援助がセットです。
できれば1時間、無理なら30分、取ってください。
なんなら、会社負担だっていいくらいです。

これで、14時か14時半って事で。
ここから、残り6時間、働きましょう。
帰る頃は、20時か・・・。

ま~、毎日飲んでばかりいると、体も辛いですので、とっとと帰りましょう。
そして、夕飯を食べまして、即寝る!
22時には寝ましょうね、睡眠のゴールデンタイムは、寝た方がいいのですね。

ただ、起きた後、また2時間眠れますので。
例え、飲んで帰って、帰りが遅くなっても、ご安心ください。
24時までに眠れば、実質、睡眠8時間は、眠れますので。

そして、皆さん、知っていると思いますが・・・。
二度寝がなにより、最高じゃないですか!?
なので、その日は、運動を抜いちゃってもOK。

朝食を食べて、二度寝してください。
これ、本当に、最高ですので。
起きて、食べて、すぐに寝る、今泉兄の週末のお決まりのパータン。

だから、健康なんですよ、今泉兄は、基本健康体。
ところが、胃が痛い・・・。
たぶん、アレですよ、確実にあの病気。

という事で、もう、どれくらの余命なのかは、わかりませんが。
病院には行きませんので、いきなりぽっくりいったら、さようなら。
生きていたら、また、このブログでお会いしましょう。

DIGITAL STREET

★ダイエット報告★ダイエット140日目。まだ胃が痛くなかった週末直前の食事とは。

前日、金曜日は、胃は痛くなかったんですよ。
ぜんぜん、普通でしたし、特に普通の日だったような。
では、どんな食生活だったか、振り返って、原因を探ってみましょう。

朝食は食べていませんので、まずは、ランチから。
とんかつ屋で、とんかつ食って、うまかったって事で、普通のランチですよね。
しいて言うなら、ご飯も、キャベツも、お替りをしなかった事。

いいじゃないですか、むしろ、いい感じですよ。
そして、夕方は、パンを3個たべまして。
そうそう、パンを買った帰りに、エナジードリンクを無料でゲット。

これが原因か!?
胃に良くなかったのか!?
いえいえ、単なる元気が出そうな炭酸飲料ですので、そんな事はないですよね。

そして、夜に打ち合わせという名の飲み会。
あ、その前に、カフェで打ち合わせをしたのですが、共に、それほど、食って、飲んでいませんでの。
いつもよりも、少な目でしたし、焼き鳥と野菜程度ですので、ヘルシーでしたよ。

という事で、原因不明。
では、体重結果を見て、何か変化がないかを調べましょう。
ここで何か発見するかも!?

身長:163cm
体重:69.9kg(±0kg)
体脂肪率:27.0%(+0.1%)
ウエスト:93.5cm(±0cm)

ほぼ変化なし。
という事は、食事は関係ないような・・・。
ですよね、食べたものも普通で、体重変化が無いという事は、ここは原因ではありません。

かといって、ビジネスは一歩前進であり、盛り上がりまくりの会議だったので、むしろ、元気になりましたし。
私生活はいつものように、幸せというか、食べて、眠れる人生なので、平和ですし。
これといって、ストレスは無いんですよね・・・。

あ、ドルだ!
原因は、ドルです!
これしかありません!

ドルがドル安になり、大損ですよ、といっても少額なので、小損ですが・・・。
それでも、マイナスになるって事は、相当なストレスかと・・・。
そうだ、そうだ、ドルのバカ野郎!

これはもう、ドル高になるまで、完治しませんね。
そして、ドル高になっても、胃が痛い場合・・・。
ついに、人生とも、サヨナラの時期なのかも知れませんね。

そうなったとしても、悔いのないように、行きましょう。
残された人生を、楽しみましょう。
人生は長さではなく、太さでもなく、どれだけ眠れたかって事ですよ。

よし、眠りましょう。
明日は、胃が痛くなくなっていますように。
もしも、まだ痛かったら、さすがに、病院行こうかな・・・。

病は気からと言いますが。
病になると、気持ちもついていけませんので、病になったら、気だけでは、治せません。
そんな時は、水、湯、眠です!